辅助疗法
支气管扩张症会产生大量痰液,且会因为气道阻塞产生呼吸困难、运动没有耐力。因此可用辅助疗法来改善症状,以下分别介绍常使用的辅助疗法。
(一)清痰技巧训练
1.体位引流与胸部扣击:依病灶部位采取适当卧位,以利痰液引流。拍击胸壁将气管壁上的痰液经过震动、松脱,再加上姿位引流方法,使痰液容易咳出。
2.拍痰背心:利用胸廓挤压原理,达到拍痰及使痰液流出的目的。病人不用执行体位引流就能排痰,适用于无法执行体位引流与胸部扣击的病人。
(二)咳嗽技巧训练
病人痰液的产生或痰液蓄积部位深浅不同,支气管扩张症病人可能比一般人容易发生气道提早塌陷问题,因此需要应用「用力哈气法」来清除痰液。当痰液卡在气道较深处,呼吸治疗师会请病人坐起,先平静呼吸几次,再配合噘嘴式呼吸4-6次,然后身体前倾,嘴巴微张,做出哈气的动作,当痰送到喉咙即可轻轻咳出。
1.前倾式呼吸(姿势放松技巧)
呼吸急促时,采坐姿或站姿,上身前倾,用双手撑着大腿或桌面,或背对墙壁,配合呼吸技巧,可帮助症状的缓解(图一)。
2.噘嘴呼吸(或称圆唇式呼吸)
圆唇式呼吸可以重新控制自己的呼吸,减少呼吸困难的感觉。先用鼻子缓慢深呼吸(图二),使得胸部与上腹部向外凸出,吐气时嘴唇像吹口哨的样子慢慢吐气(图三),尽量拉长吐气时间,吸气1秒然后吐气4~5秒。
3.腹式呼吸
搭配噘嘴呼吸同时进行,先用鼻子缓慢深呼吸,使得胸部与上腹部向外凸出(图四),从嘴巴缓慢吐气,胸部和肚子同时向内缩(图五),尽量拉长吐气时间。
(三)肺扩张治疗
1.正压呼吸机:通常使用于住院期间,利用间断性的正压仪器(如图六),将空气打入肺部、使肺部扩张,有助于清除痰液,亦可打开塌陷的肺部,改善气体交换与血氧浓度。
2.阻力呼吸法︰透过练习装置上吸气孔来调节吸气阻力(如图七),进行吸气肌的抗阻训练,可以改善呼吸肌力和耐力。
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