1、母乳喂养常识？

　　鼓励婴儿出生后就提倡早接触、早吸吮、早开奶，生后60分钟以内就让宝宝吸吮妈妈的乳房，利于刺激乳汁早分泌、延长母乳喂养的时间、帮助子宫收缩，减少妈妈产后出血、让宝宝得到第一次免疫剂少生病、增加肠蠕动，利于胎便排除，减轻婴儿黄疸、增加母子感情。

　　在宝宝最初的6个月内，应坚持纯母乳喂养。开始添加辅食后，母亲仍应坚持母乳喂养到宝宝2岁或2岁以以上。因为母乳是六个月内婴儿的最佳食品，含有丰富的营养成分和免疫活性物质。对减少儿童死亡，促进儿童健康至关重要，任何配方奶都无法替代或比拟的！

　　2、母乳喂养的好处？

　　对新生儿来说，母乳中含丰富的抗感染物质，减少疾病与过敏；增加母婴皮肤的频繁接触，有利婴儿的情商发育；其中的棕榈油还可以减少婴儿日后发生肥胖的危险；钙磷的比例有利牙齿与骨骼的发育；满足宝宝的口欲；其中的乳糖成分利于吸收消化，DHA成分利于婴儿脑部的发育。

　　母乳喂养对母亲也是好处多多，首先母乳喂养可以促进子宫收缩，减少产后出血，降低贫血发生率；每天消耗500千卡的热量，促进产后身材的恢复；抑制排卵，延长生育间隔；减少乳腺癌和卵巢癌的危险；安全、经济、方便、温度适宜且无菌。

　　3、母乳喂养的原则和技巧？

　　首先让自己先有一个舒服的姿势，或躺或坐；

　　喂食前应先洗净双手，将婴儿抱在胸前，使婴儿的胸腹部贴着母亲的胸部，使婴儿的口唇和母亲的乳房维持在同一水平上，并使其含着整个乳房及部分乳晕。乳胀厉害时，婴儿无法含及乳晕，可先将乳汁挤出一些即可哺喂；

　　喂饱后，婴儿通常会自己松口，如有必要时，可温柔的用另一侧的手指在婴儿的嘴角边压下去，让婴儿停止吸奶，再轻轻的拉出乳头；

　　喂奶后可让婴儿坐直或趴在母亲肩上，由下而上轻抚其背部排气，以免打呃溢奶。

（内容 张传云）