家有娃娃 流感速退！

　　新年来了，然鹅流感竟丝毫木有退却的痕迹。儿科门诊迎来了只多不少的患儿和家长们，看着小娃娃难受、家长揪心的样子，真的希望能赶快打败流感！如何鉴别流感？如何进行流感的照护？小编搜集了三大医院的儿科医师科普信息，您收好喽！

　　流感和感冒是两种病！

　　虽然流感轻症病例和普通感冒相似，但它们其实是两种疾病。很多家长觉得流感没什么可怕，也是感冒的一种，孩子得了流感也当作普通感冒，从而延误了治疗的最佳时机。

　　儿童和成人流感的表现有些区别，儿童表现39度以上高热的情况比较多。5岁以下的儿童是重症流感的高危人群，一旦发现有可能是流感，就要及时就诊。

　　流感是有特效药的，一般来说就是口服的奥司他韦，奥司他韦除了退烧外，更重要的作用是减少肺炎、脑炎等并发症的发生。所以，除了打喷嚏、流鼻涕外，孩子出现以下症状，家长就要注意他是不是得了流感。

　　孩子发烧快、度数高，体温39℃以上，吃退烧药都难退； 孩子状态差、肌肉酸痛、乏力、头痛、食欲减退； 部分会发生恶心、呕吐、腹泻等消化道的表现； 其他家庭成员或同学里有流感疑似患者。

　　出现感冒症状，什么时候需要去医院？

　　在此提醒家长不要“走极端”，既要避免过度就医，也不能迁延不治。如果孩子仅仅出现流鼻涕、打喷嚏等症状，可以先在家观察。一些家长短时间内带孩子去好几家不同的医院就诊，这样不但不利于孩子的恢复，而且容易交叉感染。

　　如果观察三四天左右，孩子症状没有好转，或者有新症状出现，如高热、咳嗽等，就应该去医院就诊。“一些家长认为不发烧就没关系，一定要等到孩子发烧了才去医院，这是不正确的。”儿科医师季丽娜特别强调，患肺炎也可能不发烧，所以一定要认真观察。此外，精神状态不好也是一项重要的体征。大部分孩子患普通感冒时不影响精神状态，依然能吃能玩，如果孩子出现食欲不振、精神差，应该引起家长重视。

　　如果孩子只是普通的感冒和轻型的流感指征，家长可以采取分级诊疗的办法，先到社区医院或二级医院进行血常规等初步检查，合理就医。因为这些医院的病人量相对较少，等待时间短的同时，还可以减少交叉感染的机会。 如果社区医院或二级医院确实解决不了，又或者孩子的病情比较重、不明确，这时我们再到更高一级的医院进行就医，除非孩子出现急症，这样的诊疗方式对孩子来说是最好的。

　　流感恢复期间应如何照护？

　　流感恢复期间，及时补充水分，孩子的饮食要尽量清淡，好消化，不要吃油腻的食物。有些家长，觉得孩子病了，要吃点有营养的，于是鱼、肉就招呼上了，其实这些高蛋白的食物，孩子在恢复期间不但有可能吸收不了，还可能引起消化不良。

　　一个人得了感冒之后一家子人轮流得，这种情况在二胎家庭内尤为常见。大人感冒后应该戴口罩，注意不要跟孩子太亲近。如果家里两个孩子中一个患了感冒，也应该尽量与另一个孩子隔离。在孩子感冒没有痊愈之前，尽量少去商场、餐厅等人多的地方。

　　感冒好了却老咳嗽，怎么破？

　　孩子在退烧后，总是伴有咳嗽、流鼻涕的症状，这些症状老不好有什么问题没有？又该如何治疗呢？

　　一般感冒后，咳嗽可能会持续两到四周甚至更长的时间，因为感冒后这些局部的粘膜修复是需要很长时间的。如果在这期间是轻微的咳嗽和流涕是正常的，不用紧张，也不用吃过多药，等他自然康复就可以了。

　　但如果咳嗽特别重，建议家长带着孩子去医院查一下。还有流鼻涕其实不单纯是感冒的问题，我们也要考虑孩子是不是患有鼻炎，对症下药。

　　澳门新葡游戏网副主任医师季丽娜

　　首儿所呼吸科主任医师曹玲

　　北京儿童医院重症医学科副主任医师高恒

文宣组南子钰 编辑