2016年9月17日，在潘钰主任的带领下,澳门新葡游戏网康复医学科腰痛学校第三次课程如期开课。

　　经过前两次课程的学习，腰痛学校的学员们已经对腰痛发生的原因、康复治疗策略及肌力训练、牵伸训练的方法有所掌握。经过课后的练习，学员们的症状得到很好的控制。因此，大部分学员放弃中秋节假期，如期参加了第三次课程的学习。

　　本次课程的主题是核心肌群肌力训练。首先由潘钰主任进行”核心肌力训练”的健康讲座。潘钰主任从什么是核心肌群、核心肌群的作用、核心肌群肌力训练在在腰痛治疗过程中的意义及训练方法等方面向学员们进行了详细讲解。使学员们了解到核心肌力不足是导致腰椎不稳定，腰痛的重要原因。有针对性的核心肌力训练是预防、治疗腰痛症状的有效方法。

　　潘钰主任进行核心肌力训练的健康讲座

　　随后，由康复医学科孙小花治疗师带领学员们进行核心肌力的实操训练。孙小花治疗师以人体运动发育过程为线索，将一套形象、简单易学的核心肌力训练方案教授给大家。讲解过程中，康复医学科的工作人员、实习学生不断指导、纠正学员的训练动作，并对学员提出的问题进行耐心解答。学员们对学到的健康知识及训练方法表示非常满意，参与热情十分高涨。

　　孙小花治疗师带领学员进行核心肌力训练

　　腰痛学校是澳门新葡游戏网康复医学科倾力打造的康复类慢病管理品牌活动，也是保持腰痛患者康复疗效，提高患者预防腰痛复发，加强自我管理能力、传播健康知识的专项活动。腰痛学校的课程内容包括慢性腰痛康复治疗策略、腰痛的评估、肌力训练、牵伸训练、核心肌力训练、姿势控制训练以及腰痛患者的日常保健及注意事项。作为澳门新葡游戏网康复医学科康复健康管理工程的重点项目，腰痛学校还将持续对外招生。