（澳门新葡游戏网2月14日电 肾内科 庄震 李月红）

　　新冠肺炎疫情牵动着大家的心，免疫力低下、老年人和有基础疾病的人群是新冠肺炎的易感人群，慢性肾脏病患者如何平安度过疫情期呢？合理饮食及标准出行防护对肾脏病患者非常重要。

　　1. 慢性肾病患者抵抗力差，要避免去疾病流行地区及和去过疫区的人有交往，避免去人员密集场所，不走亲访友和聚餐，在家休息。

　　2.加强防护，新冠病毒经呼吸道飞沫和接触传播，外出必须配戴医用防护或医用外科口罩。

　　3. 保持手卫生。减少接触公共场所的公共物品，用洗手液或香皂流动水勤洗手，打喷嚏或咳嗽时，不用手唔，用餐巾纸或手肘衣服遮住口鼻。

　　4. 健康生活方式。合理膳食，少油少盐，适量蔬菜水果，禁食野味。高尿酸血症者不食用动物内脏、海产品、啤酒，限制肉类，不喝老火高汤，包括肉汁、鸡汤、骨头汤、鱼汤等，戒烟戒酒。

　　5. 适量运动。慢性肾病患者建议每周5-7天、每天30分钟以上中低强度运动。疫情期居家锻炼，多晒太阳，不参加集体项目，如广场舞、集体操等。

　　6. 按时合理用药。有患者担心免疫抑制剂（强的松、环孢霉素、他克莫司、环磷酰胺等）会降低免疫力而擅自停药，这样做是不可取的，会造成肾病复发。肾病患者一般需要长期用药，药物减停要在肾科医生指导下。

　　7. 减少就诊次数。提前预约，尽量避免乘坐公共交通，减少就诊时间和就诊科室，北京市医保患者可开2个月慢性病用药。就诊期间全程佩戴口罩，避免用手触碰口罩、眼睛，避免使用手机，减少陪同就医人员，检查和取药时保持与他人距离至少1米。避免经过急诊、发热门诊等区域。回家按正确方法丢弃口罩、洗手。就诊所穿衣物挂在通风处，可用75%酒精喷洒从医院带回的物品表面。